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May 29, 2023

Melanina

Nuestros consejos de bienestar están examinados por expertos. Nuestras mejores opciones se basan en la investigación, el análisis y las pruebas prácticas independientes de nuestros editores. Si compra a través de nuestros enlaces, es posible que obtengamos una comisión. Reseñas declaración de ética

Se sabe desde hace mucho tiempo que la melanina es importante para la salud ocular y ahora algunas empresas la están llevando al siguiente nivel.

Las gafas modernas vienen con toneladas de diferentes tratamientos y tratamientos para mejorar su visión, incluidos filtros de luz azul, polarización y más. Un nuevo tipo de tratamiento para lentes es la infusión de melanina.

La melanina es el pigmento que hace que la piel se broncee y la protege de los rayos ultravioleta del sol. Cuanto más oscura es tu piel, más melanina natural tiene. La melanina también juega un papel similar en el cabello y los ojos: les da el color marrón y avellana a los ojos y los protege del daño al absorber la luz.

Debido a sus propiedades protectoras, algunas marcas ofrecen ahora gafas y gafas de sol con lentes tratados con melanina. Esto puede sonar un poco extraño; después de todo, ¿podría ser realmente efectivo usar melanina en las gafas? Por otro lado, un poco más de melanina podría ser útil para las personas con ojos más claros, que no tienen tanta melanina natural como protección. Piensa en ello como un protector solar para tus ojos.

En CNET, hemos profundizado en los entresijos del cuidado de los ojos, separando la realidad de la ficción cuando se trata de todo, desde tintes para gafas de sol hasta gotas para los ojos. Esto es lo que descubrimos sobre los vasos con melanina.

La melanina es "fundamental para optimizar la salud ocular", afirmó la Dra. Saya Nagori, oftalmóloga y directora ejecutiva de EyeFacts. Absorbe varios tipos de luz, incluidos los que pueden causar daños o estrés con el tiempo, como la luz ultravioleta. También es un antioxidante, lo que lo hace "eficaz para estabilizar los radicales libres, reducir la inflamación y defender contra las toxinas", añadió Nagori.

Las investigaciones también sugieren que la melanina puede ayudar a prevenir la degeneración macular relacionada con la edad, una causa común de pérdida de visión en los adultos mayores.

Pero no todo el mundo tiene la misma cantidad de melanina en los ojos. Las personas con ojos azules o verdes tienen menos melanina, mientras que las personas con ojos marrones o color avellana tienen más, según Medline Plus. Según el Michigan Eye Institute, algunas afecciones oculares también pueden provocar un cambio en los niveles de melanina, como el glaucoma. La cantidad de melanina en el ojo también puede disminuir con la edad.

Melanin Optics, ESP Eyewear y empresas similares que venden gafas con melanina dicen que sus productos pueden proporcionar muchos de los mismos beneficios que proporcionaría la melanina natural: protección contra los rayos UV y la luz azul, prevención de daños oculares, mayor comodidad y más. (Melanin Optics y ESP Eyewear no respondieron a una solicitud de comentarios).

La idea de gafas con infusión de melanina no es tan extraña como parece. La melanina se ha estudiado en la ciencia de los materiales durante años. Investigadores de la Universidad McGill y de la Universidad de California en San Diego, por ejemplo, han desarrollado melanina sintética con la esperanza de utilizarla en protectores solares, mientras que investigadores de la Universidad Northwestern trabajaron en un tinte para el cabello con melanina sintética que imitaría los colores naturales del cabello.

Sin embargo, en cuanto a la eficacia de la melanina en las gafas, todavía está en debate entre los profesionales de la salud ocular. Todavía no hay mucha investigación al respecto y, aunque algunos expertos ven la melanina como una nueva capa protectora prometedora, otros no están tan convencidos.

"El concepto de gafas con melanina ha ganado mucha atención en los últimos años, y se afirma que pueden favorecer la comodidad visual, reducir el deslumbramiento y proteger los ojos de la exposición a la luz nociva", dijo el Dr. Johannes Uys, médico de Broadgate. Práctica general. "Si bien la idea llama la atención, existe evidencia científica limitada que respalde estas afirmaciones".

La Dra. Yuna Rapoport, oftalmóloga de Manhattan Eye, llama a los anteojos con infusión de melanina una "estrategia de marketing".

Nagori, por otro lado, señala los estudios sobre la eficacia de la melanina sintética contra la luz ultravioleta y el importante papel de la melanina en la salud ocular en general. "La conclusión que saqué de esto es que los anteojos con melanina pueden ser beneficiosos para la salud ocular", dijo.

Aún así, recomienda consultar con un oftalmólogo antes de comprar un par y tener cuidado donde los compra. "El hecho de que los lentes estén teñidos no significa que estén impregnados de melanina, y personas sin escrúpulos pueden afirmar esto sólo para aumentar sus precios", dijo.

Por último, Nagori compartió que la melanina se degrada con el tiempo, por lo que podría valer la pena reemplazar las lentes con infusión de melanina con regularidad.

Ya sea que elija probar o no los anteojos con infusión de melanina, existen otras formas de proteger sus ojos contra daños con el tiempo.

Cuando se trata de protección solar, intente usar gafas con una capa de protección UV. Busque un par con 100% de protección UV para obtener mejores resultados. Las gafas de sol tintadas pueden minimizar el resplandor en los días soleados y mejorar la visión de otras maneras, según el color. Y los revestimientos polarizados o antirreflectantes también filtran la luz para reducir el deslumbramiento y la fatiga visual.

La evidencia es contradictoria sobre lo peligroso que es para los ojos, pero también puede empeorar el sueño. Hay gafas que bloquean la luz azul disponibles para ayudar a minimizar esos efectos. Rapoport también recomienda utilizar aplicaciones que reduzcan la cantidad de luz azul en sus dispositivos, en lugar de comprar gafas especiales.

Practicar una buena higiene ocular en general también es clave para mantener la salud ocular a largo plazo. Lo más importante es que no olvide hacerse un examen ocular anual para poder detectar y tratar cualquier problema a tiempo.

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